養生
為何“健康”早餐竟越吃越胖?身體經歷一夜的新陳(chen)代謝,早上(shang)起來(lai)是不是特(te)別渴望一頓豐(feng)盛(sheng)的早餐?對(dui)于想要減肥或保(bao)持體形的人來(lai)說,早餐也是至(zhi)關重(zhong)要的一環,而現(xian)實是,很多(duo)我(wo)們常見的堅(jian)...2020-02-26
邊吃飯邊喝水可(ke)能會影(ying)響消化(hua)?專家︰控(kong)量而食許多(duo)人習慣于吃飯時用水或湯“送飯”bao)  峭shang)有xing)搗 普庵窒骯嚦ke)能會影(ying)響消化(hua)。央視(shi)《是真的嗎》欄目記者為此咨(zi)詢了(liao)專家。2020-02-26
七種飲食習慣,大腦老得慢隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。近日,美(mei)國《讀(du)者文摘》雜志jiu)kan)文指出(chu),老人堅(jian)持7種飲食習慣,可(ke)延(yan)緩認xian) δ芩?恕span class="list_time">2020-02-26
適當“挨餓(e)”7大好處!給(gei)身體減負(fu) 打開(kai)長壽基因(yin)長命百(bai)歲,是對(dui)老人的一種美(mei)好祝(zhu)願。那麼,如何養生?如何預防身體疾病(bing)?如何保(bao)持健康的體魄?成為我(wo)們最關注(zhu)的話題(ti)。人民(min)健康網推出(chu)《金台養生園》欄目,每...2020-02-26
多(duo)揉肚子少生病(bing) 揉肚子有啥好處?民(min)間自古有“腹(fu)部軟如綿,百(bai)病(bing)不來(lai)纏(chan)”之說,從解剖學來(lai)說,肚臍(qi)下是腹(fu)腔和(he)盆腔,還有最主要的神經節;從經絡學說上(shang)講,肚臍(qi)周(zhou)圍有任(ren)脈(mai)、帶脈(mai)、沖脈(mai)等。可(ke)...2020-02-26
百(bai)草(cao)回生,百(bai)病(bing)易發!早春養生防病(bing)有五招俗話說“百(bai)草(cao)回生,百(bai)病(bing)易發。”山(shan)東省濟寧市中醫院主任(ren)醫師(shi)王樂榮介紹,早春天(tian)氣時冷時熱,加上(shang)細菌活躍(yue),是各種疾病(bing)的高發季。中醫養生防病(bing)講究(jiu)“春夏...2020-02-26
摧(cui)毀(hui)你健康的,是人人信以為真的這十大“好習慣”越來(lai)越多(duo)的人開(kai)始重(zhong)視(shi)健康,這是好事,但是怕就(jiu)怕錯把養病(bing)的壞習慣,當成養生的好習慣了(liao),原衛(wei)生部副(fu)部長、中國工程(cheng)院院士王隴德(de)提醒(xing)大家,下面十大“好...2020-02-26
西紅柿是防癌高手,與(yu)一種菜搭(da)配營(ying)養翻倍西紅柿既能當蔬菜烹飪,又能像水果一樣生吃,是老百(bai)姓餐桌上(shang)常見的食物之一,口感和(he)營(ying)養價(jia)值都很好。此外,國內外多(duo)項研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),番(fan)茄中含有xie)罅康奈 ..2020-02-26
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